Лоджонг - метод тренировки ума, связанный с сутрой и тантрой. Он помогает преобразовывать неблагие мысли в благие. Тренировка ума важна, так как ум гораздо быстрее тела и связан с тонкими энергиями. Цель тренировки - нацелить ум на вневременное счастье. Необходимо смотреть и в будущее, и в прошлое, чтобы практиковать дхарму и принести пользу живым существам.